7495-676-ico-wu.jpg

Tajemnica Twojej siły

indeks1
Klucz do twojej siły

Co w takim razie pomaga? Dieta! Przede wszystkim – dbaj o swoją wagę. Okazuje się, iż nadprogramowa liczba kilogramów w formie tłuszczyku sprzyja obniżaniu się poziomu testosteronu we krwi. I odwrotnie – redukcja ilości tkanki tłuszczowej wywołuje podwyższenie poziomu testosteronu, a przekłada to się bezpośrednio na większe libido. Nie można przesadzać w drugą stronę – tłuszcze to istotne składniki odżywcze, których funkcja polega między innymi na współtworzeniu kilku hormonów, przykładowo… testosteronu. Przewlekłe albo częste głodówki lub całkowite
cialis cena
usunięcie wszelkiego typu tłuszczów z jadłospisu, mimo niskiej albo prawidłowej masy ciała również może negatywnie wpłynąć na ilość tego hormonu.

Kluczem do dobrego seksu jest silne serce

Działaj według zasady „to, co odpowiednie dla mojego serca, jest właściwe dla mojego penisa”. Nadmierne spożycie tłuszczów zwierzęcych oraz cholesterolu wspiera odkładanie się złogów w układzie krwionośnym. W następstwie tego zmniejsza się ich przekrój poprzeczny, a w ślad za tym – przepływ krwi. Ponieważ erekcja polega na zapełnieniu ciał jamistych członka krwią, nie należy chyba pisać jaki będzie efekt, kiedy tej krwi do omawianego narządu dopłynie za mało. Wszystko jest dla człowieka, jednak, jeżeli chcesz zachować pełnię sił seksualnych, swoje ulubione „chłopskie jedzenie” – golonkę, karkówkę, viagra bez recepty
kiełbasę, tłuste mielone czy boczek w każdej postaci odłóż na wyjątkowe okazje. W to miejsce zaprzyjaźnij się z warzywami (mają dużo błonnika, który pozytywnie wpływa na spadek poziomu cholesterolu we krwi), wybieraj chude mięso oraz chudy nabiał, nie objadaj się każdego dnia żółtym serem.

Dodaj komentarz